お寺ヨガやってまーす╰(*´︶`*)╯♡

こんにちはー (^^)

豊田市如来寺さんでお寺ヨガをさせていただいてる
ヨガイントラの有紀です

先日のクラスの様子を公開しますー（╹◡╹）

じゃーん



（シャラバーサナ イナゴのポーズ）

腎臓に刺激を与え、
老廃物を出しやすくするポーズね

パッと見、どーなってんの？このポーズ！？
と思いますが、誘導していきますので大丈夫です。

しかーも！
この中に80歳を超えた方がお2人いらっしゃいます
すごいでしょー (^-^)


見てるほど難しいポーズではありません。
私のヨガは、ご高齢の方でも初心者の方でも
安心してご参加いただけます。

どうぞいらしてくださいませ♪


今お寺では桜が満開ですよー
すっごいきれー (๑˃̵ᴗ˂̵)






お寺で朝ヨガやってまーす
https://coubic.com/yogini/119468


名古屋トヨペット猿投店で
“初めてのヨガ無料体験会” 開きまーす
http://yuchi.boo-log.com/e481100.html


ホームページはこちらでーす
https://yoginiyuki.crayonsite.net


豊田yukiヨガLINE@