2019年04月20日

かったった❤️

きんのう(どんだけ三河弁や!笑)
ジャズドリーム長島に行ってきましたー (^^)

coachのキーホルダーを買っちゃいました!
ピンクのハート型ですって!
鏡も付いてるの!



どんだけかわいいねん!
こんなん、こないだ50歳になったおばはんがつこてもえーの!?
(エセ関西弁。笑)

でも、なーんかココロが惹かれて、
そーゆーのは買うしかない!

アウトレットだから、お値段もスゴイの。
だってねー
定価の50%オフ からのーーー
30%オフ
顧客ハガキ持ってたから、またそこからのーー
10%オフ

もはや、定価ってナンデスカ?状態。
買うしかないよねー❤️

自分へのお誕生日プレゼントとして、
買っちゃいました。
パパのカードからね。
(自分のじゃないんかい!笑笑)


そしてもちろん
足湯好きとしましてはー
(そうだったんか?笑)
長島SAの無料足湯ね。






あ、孫ちゃまでした。

てか、孫ちゃま、太もも、、笑


子どもたちと姪っ子、孫ちゃまの女子会。
楽しゅうございました




たまにはこんな休日も良いね(╹◡╹)



あたし、いちおーヨガイントラなんですの。
お寺ヨガやってまーす。
ホームページ覗いてくださいませ ^ ^

初めてのヨガ無料体験会
お寺で朝ヨガ

の詳細等も載ってまーす

https://yoginiyuki.crayonsite.net/










  


Posted by Yogini yuki at 10:13コメントをする・見る(0)

2019年04月16日

今日のクラスの様子でーす( ^∀^)

暖かで穏やかな一日でしたねー ^ - ^

今日のヨガレッスンは、
午前と午後での2クラスでした。


午前中は
名古屋トヨペット トヨタ248店

こちらはショールームの中の一角の
ガラス張りのお部屋。

こーんなに開放的なんです。
じゃーん!



チャレンジポーズとして、ワシのポーズ中。
「せーんせー!早くしてーー!」
の声が聞こえてきそう。笑

チャレンジポーズにトライした後は
ゆっくりとしたポーズでくつろぎます。
ワニのポーズの変形



お部屋同様、笑顔の絶えない明るいクラスです。

「今日も楽しいレッスンありがとうございました」
「いつも楽しく参加でき嬉しいです」

なと、ありがたい感想をいただきました。

こちらのクラスでは
あと2名空きがあります。

毎月 第1.2.3 火曜日
10時30分〜11時30分まで
月3回のレッスン 2,500円 月謝制

詳細はこちら
↓↓
https://5t8l4.crayonsite.com




午後からは、
社会福祉法人 輪音 長興寺クラス







ありがたい事にどんどんお仲間が増えていき、
毎回たくさんの方にご参加いただいてます。

レッスン終わりに必ず拍手が起こるこのクラス。
みなさんの温かさに毎回感謝です ( ´ ▽ ` )



ヨガができる幸せ
この想いをたくさんの方にお届けしたい!

ばぁばイントラはまた明日からも頑張ります!

ただ今、お茶しながらおべんきよー中!
小さな文字が目にしみるお年頃。笑笑






ホームページ
よろしければ覗いてくださいませ♪

https://yoginiyuki.crayonsite.net/





  


Posted by Yogini yuki at 16:40コメントをする・見る(0)

2019年04月15日

か、噛まれた!!

か、か、噛まれました!!

凶器はコレ!



腕を2度噛まれた形跡が!
しかも、ためらわずの噛み方!
なんてこった!!




目の前のモノ、なんでも食べます。笑笑
被害に遭うと、これが案外痛いの ( ̄∇ ̄) 笑




こんなばぁばですが、ヨガイントラです。
お寺ヨガやってまーす

これからの時期は、
お庭の新緑がとても気持ちいいです
本堂の窓を開けてのヨガは格別!
よろしければどーぞ❤️

https://yoginiyuki.crayonsite.net





  


Posted by Yogini yuki at 18:17コメントをする・見る(0)

2019年04月14日

足裏マッサージやってきたぉーん❤️

今日は完全オフ(^^)
どっかのカフェでゆっくりお茶しながらお勉強でもしようかと思ってたんだけど、
気持ち良いコトされたいと思っちゃった。


と言うわけで、、
ひっさしぶりーの足裏ツボマッサージへ。

ボディのマッサージやリンパマッサージはたまに受けてたけど、
足裏マッサージって、ひっさしぶりー!
なんか妙に足裏マッサージをしてもらいたくって、
どーせやってもらうんなら本格的にやってもらいたくて、、


というわけで、
行ってきましたー!





ひやー、古典的な足裏マッサージ。
棒や道具でゴリゴリ押すやつね。

痛くて捩れちゃったらどーしよー
と思いきや、案外そーでもなくて、
そりゃ痛いけど、捩れるくらいではなかったよーん。
(なんでそこまで捩れることに拘る?笑)



いやー、たまにはいいね。
自分の為にだけ費やしてあげる時間って。
こーゆー時間、とても必要だと思います。

施術後は明らかに足の血行が良くなり、
かいー!かいー!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



こんな足の痒いヨガイントラですが、
(良いのか?こんな表現で。笑)
お寺ヨガやってまーす。


朝ヨガ、人気ですのでご予約はお早めに♪
https://coubic.com/yogini/119468


名古屋トヨペット猿投店での
初めてのヨガ 無料体験会 残り数枠でーす♪
https://coubic.com/yogini/116005



ご予約お待ちしてまーす❤️
  


Posted by Yogini yuki at 18:09コメントをする・見る(0)

2019年04月13日

お寺で朝ヨガ 無事に終わりましたー(╹◡╹)

お寺で朝ヨガ
無事に終わりました(╹◡╹)


みなさん、とても寛いでいただいたご様子。
「気持ちよかった!」
「ゆっくりできました」
「また来たいです!」
など、嬉しい感想をいただきました。




そして、ほとんどの方が次回の5月の予約をその場でしてくださいました。
ヨガの心地良さをココロとカラダで感じてくださったのですね。
嬉しい限りです。

ありがとうございますぅ(^O^)







5月も開催します!
よろしければどーぞ


【日時】5月11日(土) 9時〜10時30分
【場所】豊田市如来寺本堂
【参加費】 1,300円


呼吸整え
瞑想
リフレッシュヨガ
足のセルフリンパマッサージ
長めのシャバアーサナ

単発レッスンなので、お気軽にどーぞ♪

定員17名
※残枠あと6名となってます
お早めにご予約くださいませ (^^;



お問い合わせ お申込み
カスヤまで
080-1152-9829
yoginiyuki403@gmail.com


詳細はこちらに載せてまーす
web予約も可能です
↓↓
https://coubic.com/yogini/119468



名古屋トヨペット猿投店での
“初めてのヨガ 無料体験会” もどーぞ
こちらも残枠あとわずかです(^^;

https://coubic.com/yogini/116005



豊田yukiヨガ
のLINE@やってます
ヨガポーズの解説やクラスの様子
イベントのクーポン券などを発行しています
よろしければお友達登録を(^^)

友だち追加

  


Posted by Yogini yuki at 12:19コメントをする・見る(0)

2019年04月10日

世界最小のヨガイントラ??笑

こんにちは
なにこの冷たい雨は!
お互い風邪ひかないようにしましょーね。
(誰に言っとる?笑)



さて
今日はこの時期にオススメのヨガポーズを1つご紹介しまーす。


アップドッグです
上向きの犬のポーズね。

背中を反らす後屈のポーズで、
背骨をやさしくストレッチする事で軸を整えます。
胸を開き呼吸を深めることが可能。
肩周りの血行を良くして肩こり解消や猫背の予防に効果的です。

お風呂上がりの温まってる体でぜひ試してみてくださいね ^_^

ポイントは、
肩をすぼめないこと!
肩の力を抜き、耳と肩を遠ざけます。
顎を引き、斜め上を見て5呼吸。

この方は、とても素晴らしいアップドッグをなさいます。
ぜひご参考に )^o^(


この完成度、ビックリしますよーー
じゃーーーん!




おそらく、世界最小のヨガイントラ。笑笑



4/13 土曜日にお寺で朝ヨガやりまーす
単発モノなのでどなた様もどーぞ。
残りあと数枠です
https://coubic.com/yogini/119468


名古屋トヨペット猿投店で
初めてのヨガ無料体験会を開きまーす
詳細ははこちら
http://yuchi.boo-log.com/e481100.html


豊田yukiヨガのLINE@やってます。
各クラスの様子や
お得なクーポン券等を載せてます。
よろしければお友達登録を。

友だち追加








  


Posted by Yogini yuki at 12:53コメントをする・見る(0)

2019年04月06日

お寺ヨガやってまーす╰(*´︶`*)╯♡

こんにちはー (^^)

豊田市如来寺さんでお寺ヨガをさせていただいてる
ヨガイントラの有紀です

先日のクラスの様子を公開しますー(╹◡╹)

じゃーん



(シャラバーサナ イナゴのポーズ)

腎臓に刺激を与え、
老廃物を出しやすくするポーズね

パッと見、どーなってんの?このポーズ!?
と思いますが、誘導していきますので大丈夫です。

しかーも!
この中に80歳を超えた方がお2人いらっしゃいます
すごいでしょー (^-^)


見てるほど難しいポーズではありません。
私のヨガは、ご高齢の方でも初心者の方でも
安心してご参加いただけます。

どうぞいらしてくださいませ♪


今お寺では桜が満開ですよー
すっごいきれー (๑˃̵ᴗ˂̵)






お寺で朝ヨガやってまーす
https://coubic.com/yogini/119468


名古屋トヨペット猿投店で
“初めてのヨガ無料体験会” 開きまーす
http://yuchi.boo-log.com/e481100.html


ホームページはこちらでーす
https://yoginiyuki.crayonsite.net


豊田yukiヨガLINE@
友だち追加




  


Posted by Yogini yuki at 11:12コメントをする・見る(0)

2019年04月06日

ヨガ無料体験会 4月のみです!お申込みはお早めに❤️

5月より
名古屋トヨペット猿投店で
“初めてのヨガ” を開講予定です (^。^)

ヨガが全く初めてという方に向けてのクラス

ヨガってどんなことやるんだろう?
とお思いの方、この機会にぜひお試しください ^_^


無料体験会の内容は以下の通りです

《場所》NTP猿投店まちイチルーム
《日時》4/19(金)・4/26(金)
両日ともに10:30〜11:30
《持ち物》バスタオル
(ヨガマットの代わり)
水分






無料体験会て!

しかーも!!
体験会後に5月からのクラスにご入会の方には
ヨガマットをプレゼントしちゃいまーす ♪


このクラスは、ヨガを広めていきたいとの思いから開いたクラスなので、
おもいっきり敷居が低いです。笑

無料体験会からのーーー マットプレゼント。
かなり身を削りました。笑笑



ちなみに、
5月からのクラスは

月3回 2,500円
毎月 第1.2.3 金曜日
10時30分〜11時30分を予定

と、これまた敷居の低さが自慢です!
(そんな自慢いらん。笑)


ということで、
まずは無料体験会へどーぞ ^_^

体験会お申込みは、
カスヤ まで
080-1152-9829
yoginiyuki403@gmail.com



でもね、、
ごめんなさい、、、

この無料体験会は4月のみなの ( ̄▽ ̄)
5月からは体験料は500円になっちゃいまする。


なので、
えーやってみようかなー
とお思いでしたら、今ですよ!今!!
(なんかのCM?笑)




豊田yukiヨガのLINE@やってます
よろしければお友達登録を(^^)

友だち追加



  


Posted by Yogini yuki at 08:14コメントをする・見る(0)

2019年04月04日

トゲを抜かれる、、

この寝顔、、
なんかもうねー
こんなん目の前にしたらねー
全てにひれ伏しますわ (*´ー`*)





ヨガを広めたい
ただ単純にそう思っていろんなイベントを仕掛けてますが、
モロモロの事情とか、、、、
今、そんなやつを調整中です

もしかしたらですけど、
今仕掛けている無料体験会に
少し変化があるかも。。

その際はまた連絡します。


あ、元気ですからね (^o^)
あたし、こんなん書いちゃってるけど、
相変わらず元気に笑って過ごしてます。
今夜もご飯おかわりしました。
(そら食べ過ぎやろ!笑笑)



豊田yukiヨガのLINE@やってまーす
よろければお友達登録お願いしますー

友だち追加




  


Posted by Yogini yuki at 21:21コメントをする・見る(0)

2019年04月03日

♪ たんたんたんたんたんじょーぉびっ❤️

本日、わたくし、ばあすでい!
お口の悪いオトモダチには “ばばすでい” と言われたりしますけどね。笑


50歳ですって!
どうしましょう、人生の折り返し地点!
(100歳まで生きる前提。笑)

50歳にもなるおばばが、
♪たんたんたんたんたんじょーぉびっ❤️
とか、おまん何を言っとるだん って感じですが、
いくつになってもなんだか誕生日はソワソワするんだもの、お許しを٩(^‿^)۶


そんなおばさんですが、
ヨガと出逢ったことで毎日を楽しく元気に過ごさせていただいとります。
ほーんとーにありがたいことです。



※女性を守ってくれる真珠貝のポーズ


新元号も決まったことですし、
気持ちも新たに50歳イントラはまだまだ頑張ります!
(ここで新元号ネタブッコミいるか?笑)





50歳の年は、ヨガを広める事を重点的にやっていきます。
その一貫で、初めてのヨガ無料体験会を開きます。

初心者 ご高齢 体の硬い方 大歓迎!
この機会にヨガをぜひご体験ください(^^)

詳細はこちら
https://coubic.com/yogini/116005


豊田yukiヨガのLINE@です

友だち追加

お友達登録よろしくお願いしまーす(^^)


  


Posted by Yogini yuki at 08:39コメントをする・見る(0)